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红椒炒丝瓜的做法及图片

发表:2016-06-23 作者:美食养生馆 来源:网络搜集 收听:鸿彩网注册登入  阅读:次

  这道红椒炒丝瓜的做法特别简单,而且营养也非常丰富。、丝瓜是现在的时令疏菜,而且丝瓜功效很多,简单的做法也能做出好的味道。丝瓜具有利尿除湿的功效,多食用可以健脾降燥。

   红椒炒丝瓜的做法:

1、准备好原料。

2、将丝瓜切条。

红椒炒丝瓜的做法及图片

3、将切好的丝瓜条放入盆中,撒上2克食盐,腌制15分钟。

4、将红椒切条。

红椒炒丝瓜的做法及图片

5、炒锅内倒入食用油,放入姜蒜片炒香。

6、放入腌好的丝瓜(丝瓜在腌制时会产生汤汁,要控干水份)翻炒。

红椒炒丝瓜的做法及图片

7、再放入红椒煸炒,盖上锅盖焖1分钟后。

8、再放入食盐、鸡粉调味即可。

红椒炒丝瓜的做法及图片

红椒炒丝瓜成品图:

红椒炒丝瓜的做法及图片

标签: 丝瓜 红椒 责任编缉:食谱养生

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