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推荐父亲节养生菜谱 送给父亲最好的礼物

发表:2016-06-17 作者:美食养生馆 来源:网络搜集 收听:鸿彩网注册登入  阅读:次

  父亲节来了,送什么呢?皮带?领带?鲜花?自己亲自下厨为父亲做一桌养生菜是最好的礼物。这里为你推荐父亲节养生菜谱,给父亲送健康,快来看看父亲节送给爸爸的“健康菜单”吧。

推荐父亲节养生菜谱  送给父亲最好的礼物

    主打食材西红柿

 肥胖、高胆固醇、高血压、前列腺疾病等等,这些疾病都困扰着许多已步入中老年的父亲们。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B和维生素D,西红柿中的维生素D可保护血管,预防高血压,它含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。营养专家称西红柿熟吃比生吃好,但别用高温大火猛煮,避免营养流失,每周吃3~4次对男性生殖健康有很好的保健作用。

标签: 菜谱 父亲节 责任编缉:食谱养生

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