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花生

花生

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花生,原名落花生,属蔷薇目,豆科一年生草本植物。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及矿物质等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。

    花生的营养价值,花生食谱大全,花生养生知识
    • 鸿彩网注册登入354阅读炒五香花生米

      花生的营养一直都是我们公认的,在平时的生活当中,花生也可以作为烹饪过程中不能缺少的一种食物,可以作为一种主食,也可以作为一种配料,或者下酒菜,因此花生被越来越多的人喜...

      2015-03-30标签: 花生米 炒五香花生米 五香花生米
    • 795阅读黑米花生粥

      中国是一个很注重养生的国度,对于养生之道深谙其中,古有华佗的五禽戏起强身健体之作用,再辅以各种各样中药食谱加以调养,而在中国的漫漫长河中,涌现了很多关于关于养生的食谱,而其中...

      2015-03-26标签: 黑米 花生 养肝明目
    • 826阅读炒白萝卜怎么做好吃

      提到白萝卜,很多人会皱起眉头,不喜欢它的味道。无论是炒、炖、蒸哪种方法,都难以去除它的味道。但是,白萝卜的营养价值却是很高的,那么炒白萝卜怎么做好吃呢?这是很多家庭主妇很想了...

      2015-03-26标签: 白萝卜 花生油
    • 213阅读红萝卜瘦肉汤

      自古以来,人们就对汤类食品比较青睐,各种养生煲汤也成为大家滋补身体的必备良品,红萝卜瘦肉汤由于清甜可口且具有润肺止咳的效果,因此成为很多人滋阴养肺经常选用的一种食材,在日常饮...

      2015-03-26标签: 食盐 花生油 红萝卜
    • 561阅读油炸香蕉的做法

      香蕉是人们常吃的水果,营养成分丰富,适合很多虚弱的人吃,有些病人不能吃过硬的水果,但是却可以吃香蕉,香蕉是个养人的水果,而且,吃法也很多,有香蕉片,油炸香蕉,香蕉果汁等等,每...

      2015-03-26标签: 花生油 豆沙馅 鸡蛋清 油炸香蕉
    • 922阅读男人冬季吃花生的四大好处

      冬季男人都知道进补,可是光吃肉进补是不行的,必须达到营养均衡。还有冬季要注意保健。...

      2015-08-29标签: 吃花
    • 820阅读产妇吃什么奶水多

      女性在生产后,在饮食上,都是要多加注意,很多女性产后都是没有足够的奶水,所以这个时候就要靠食物增加奶水,那产妇吃什么奶水多呢,在这个问题上,也是很多女性不太清楚的,这类食物选...

      2015-03-30标签: 产妇 豌豆 花生 丝瓜
    • 461阅读孕妇可以吃花生酱吗

      孕妇可以吃花生酱吗?这点是很多人所不知道的,也是不了解的地方,但是这个却是直接关系到孕妇的自身健康和宝宝健康的一个问题。花生酱是我们平时经常能够吃到的一种酱料,这种酱料通常在...

      2015-03-28标签: 孕妇 花生 花生酱
    • 468阅读孕妇能吃花生仁吗

      说到花生仁大家应该是再熟悉不过的了,因为几乎每个人的平时生活中都是可以吃到花生仁的,而且还是可以经常吃到的。花生仁其实就是花生的仁子,在很多人的口中一般就是称作花生的。花生仁...

      2015-03-27标签: 孕妇 粗粮 花生仁
    • 7阅读花生炖猪脚 有助于青少年生长发育

      猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松...

      2014-12-24标签: 花生 猪脚
    • 467阅读吃鱼皮花生减肥吗

      鱼皮花生是很多女性朋友喜欢鱼皮花生,作为一种小零食鱼皮花生确实比较好吃,而且十分的美味,对于很多人也是比较想喜欢的,受到大众的喜欢,但是很多女性比较喜欢吃鱼皮花生的另一个原因...

      2015-03-30标签: 减肥 花生 鱼皮 鱼皮花生
    • 157阅读花生可以丰胸吗

      说到丰胸这个话题,很多女人的目光就会立即就投射过来,这主要是因为,在现实中,很多女人因为自己的胸部太小而常常感到自卑,所以她们都是想要丰胸的。丰胸的方法有很多,而食疗丰胸就是...

      2015-03-28标签:
    • 493阅读醋泡花生米能减肥吗

      醋其实是一种非常好的东西,就如同天地壹号的广告那样说的,醋其实是可以当作开胃菜的,因此在炎热的夏天里如果你没有食欲的话,不妨喝一点醋开开胃也是不错的,当然不要吃太多,毕竟醋是...

      2015-03-27标签: 花生 醋泡花生米
    • 748阅读减肥抗癌 吃花生的健康益处

      花生营养丰富、全面,是蛋白质的良好和经济的来源。花生也是男女老幼喜欢的零食之一,其吃法多种多样,有煮花生、烤花生、晒干花生等等,口味更是五花八门。但是,花生该怎么吃对人体是最...

      2015-03-26标签: 减肥 花生 抗癌
    • 408阅读饮食与健康 9种人吃花生小心会丧命

      花生是我们日常最为常见的食物之一,也是很多人爱吃的美食,花生的营养价值很高,但是要知道并不是每个人都适合吃。下面告诉大家一些关于吃花生的禁忌,赶快跟着小编到下文看看了解下吧!花生果具有很高的营养价值,是全世界公认的健康食品。...

      2015-08-18标签: 人群
    • 364阅读花生的营养价值 适量食用可抑制肥胖

      花生是我们日常生活中,最为常见的一道美食,花生的营养价值非常的高,吃花生的好处也很多,适量食用花生还可抑制肥胖,下面小编给大家详细讲解一下关于花生的营养价值有多少。花生适量食用还可抑制肥胖过去,花生一直被认为脂肪含量过高,而被很多人尤其是肥...

      2015-08-18标签: 肥胖
    • 950阅读花生的营养价值 揭不宜食用花生的9类人

      花生,我想大家都应该吃过,特别是在过年的时候每家都会买很多的花生,但是你知道花生的营养价值有哪些吗?你知道花生有哪些食用禁忌吗?今天小编就为大家介绍一些花生的食用禁忌,马上跟着小编去看看吧!花生的功效扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、...

      2015-08-18标签: 人群
    • 598阅读花生的营养价值 揭秘花生四大养生功效

      花生我们并不陌生,经常会买些回来做零食食用,经常吃花生你是否知道花生的营养价值是怎样的?老年人总会用醋泡花生你知道这是为什么吗?跟随小编一起来看文章吧。花生的营养价值1、降低胆固醇花生性味甘、平,可健脾和胃、润肺化痰、益气止血,用于脾虚消瘦...

      2015-08-18标签: 功效
    • 458阅读如何健康饮食 花生的“阴面”要了解

      人们在喝酒的时候最喜欢的食物之一就是花生,人们只知道喝酒就必须吃花生,这样才会有味道,可是却不知道自己到底适不适合吃这个花生。今天小编在这里给你列举一下,过来看看自己是不是这一类不适合的人!花生的饮食禁忌1、痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所...

      2015-08-18标签: 禁忌
    • 124阅读秋季去燥养生汤:莲藕花生龙骨汤

      进入秋季有一天气日渐干燥并带有凉意,若是每顿饭都能喝上一碗汤,皮肤一定像蒸水蛋一样,水嫩水嫩的,哈哈哈,有点小浮夸了。深秋的夜里,偶尔会感到烦躁,甚至失眠,这时,我们应该在饮食中进行适当的食疗。不要以为食疗就一定是以药材为主,其实搭配得当的...

      2015-09-11标签: 秋季 养生汤 去燥
    • 831阅读秋季宜吃的三大食物

      干燥的秋天我们需要更加注重自己的饮食保健,只要关注这些问题,才能够更好地发挥这些食物给我们身体提供的营养功效,从而让自己可以轻松的度过秋天,那么你知道在秋季的时候我们应该是,...

      2015-03-26标签: 坚果 山药 花生 秋季养生
    • 165阅读秋季要大胆吃这些天下“第一补”

      第一补:山药 山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收...

      2015-03-26标签: 山药 花生 莲藕
    • 434阅读冬季饮食进补七个要点

      冬季的气候比较干燥,尤其是现在暖冬,容易诱发咽喉发炎等等呼吸道疾病其他症状的发生,所以一定要多补充水分。虽然冬季适合养生滋补,但也要注意选择温和的药食,避免因热气上火而导致咽...

      2015-03-26标签: 健康 花生 干燥
    • 839阅读催乳食谱 花生猪手汤

      食谱原料:猪手;大粒花生米;青菜;油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许。制作方法:1、先把猪手洗净,用刀剁成几大块放入容器,添些料酒去腥。...

      2015-11-03标签: 催乳
    • 584阅读食疗小偏方 帮你养好肠胃

      编者按:你是不是常常忘记吃饭或有时间在去吃东西,注意这样你的胃会发出警报求救的。肠胃不好的,赶紧来看看多吃花生就可解决?肠胃不好多吃红枣花生 6个食疗方养好肠胃多吃花生红枣 有助肠胃健康花生的营养非常丰富,当中含有不饱和脂肪酸,属于人体必需的脂...

      2015-11-03标签: 花生
    • 973阅读花生龙眼熬粥 滋阴润肺

      编者按:花生常常被我们认为是健脾胃的好食物。秋季养生要注重健康饮食内外调理,用花生作为养生的好食材也是绝佳的。...

      2015-11-03标签: 健脾
    • 329阅读前列腺增生怎么治疗 花生红枣粥竟可治这病

      前列腺增生对于我们来说是非常熟悉的,在我们的生活中有许多的男性朋友都患有前列腺增生,这给他们带来的伤害是非常的大的,那么你知道前列腺增生怎么治疗?其实它的治疗方法是非常的多的,今天小编就为大家详细的介绍一下它的食疗方法吧!前列腺增生吃花生红枣...

      2015-11-03标签: 前列
    • 93阅读治疗黑痣的偏方

      黑痣,几乎每个人的身上或多或少的都有一些黑痣,这些黑痣或大或小,颜色或深或浅,但是这些黑痣对我们的身体并不会产生什么伤害。一般,从科学的角度来说,随着年龄的不断增长,我们身体上的黑痣也会越来越多,尤其是女性身上的黑痣要比男性身上的黑痣数量多...

      2015-10-20标签: 偏方 枸杞 花生 黑痣
    • 999阅读喝啤酒吃什么菜好

      我们的生活里面,啤酒是很多人都喜欢喝的酒类,因为啤酒的刺激感觉和汽水会有点相似。有些人不知道喝啤酒吃什么菜好,关于这个问题的其实是有很多种菜式可以选择的。但是大家要注意的不要...

      2015-03-26标签: 花生米 黄曲霉素 喝啤酒
    • 261阅读花生油打非转基因销售 专家:宣传噱头违反消法

      有媒体21日报道,鲁花、金龙鱼、福临门等品牌花生油在产品上打上非转基因标识。...

      2015-06-13标签: 花生油 转基因 噱头 消法 打非
    • 132阅读致癌物炒花生 摊主获刑14个月

      为了让自家的花生米卖相更好,杨学良在炒制时加入了具有致癌性的工业原料罗丹明B,并拿到摊位上出售,一年中,这种“加料”的五香花生米售出700多公斤。...

      2015-06-13标签: 花生米 致癌物 摊主 罗丹 摊位
    • 255阅读螃蟹与花生相克

      螃蟹与花生同食易致腹泻花生仁性味甘平,而且脂肪含量高达45%;而蟹味咸性寒...

      2015-04-22标签: 花生 螃蟹
    • 416阅读长芽花生不宜吃

      花生米——般保存在温度高、湿度大、氧气足的环境中.容易长芽,这种环境也容易滋生霉菌。...

      2015-04-22标签: 花生
    • 501阅读蟹与花生仁能同食吗

      花生仁性味甘平,脂肪含量高达45%,油腻之物遇冷乖Ⅱ之物易致腹泻,故蟹与花生仁不宜同时进食,肠胃虚弱之人,尤应忌之。...

      2015-04-22标签: 花生 花生仁
    • 78阅读地花生的功效与作用

      中药在治疗某些疾病上有着很好的帮助,因此在对草药选择的时候可以放心进行,地花生是一种对于我们不陌生的药材,它的功效与作用你知道吗?我们来看一下。 【别名】翻转红、猪大肠 【来源】远志科 地花生 Polygala crotalarioides Buch.-Ham.,以 根 入...

      2015-09-22标签: 地花生
    • 911阅读花生壳的功效与作用

      花生壳是一种中药材,在古代就有用花生壳治病的先例,所以我们可以放心食用。接下来主要给大家介绍一下花生壳的功效等。...

      2015-09-22标签: 花生壳
    • 60阅读花生衣的功效与作用

      如今我们的生活档次在不断的提高,但是我们的健康质量却在不断的下降,饮食不科学对于我们的身体造成了潜在的威胁。而中医的许多药材就可以对我们的身体进行调理改善,下面为大家介绍一下花生衣[图]。...

      2015-09-22标签:
    • 708阅读落花生枝叶的功效与作用

      落花生枝叶为我国著名的传统常用中药材,应用历史悠久。今天我们就来了解一下落花生枝叶吧。...

      2015-09-22标签: 落花生枝叶
    • 537阅读落花生油的功效与作用

      落花生油是生活中很常见的一种药材,落花生油的使用方法也比较广泛,在选择时也可以放心进行,接下来大家一起来看一下。 【别名】果油、花生油(《纲目拾遗》)。...

      2015-09-22标签: 落花生油
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