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榛子

榛子

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榛子为桦木科、榛属植物,是世界上四大干果(核桃、扁桃、榛子、腰果)之一。榛子里包含着抗癌化学成分紫杉酚,可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症。维生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤的功效。

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    • 鸿彩网注册登入270阅读榛子的营养价值 榛子的饮食忌宜

      榛子是我们常见也是常吃的一种食物,今天和朋友们说一说榛子的功效与作用及营养价值详细介绍,吃过榛子的朋友一定对榛子的美味难以忘怀吧,榛子不仅好吃而且榛子还可以做成各种各样的美味食品,我们最常见的一种榛子巧克力朋友们都很熟悉也很喜欢吃吧,接下来...

      2015-08-18标签: 忌宜
    • 517阅读坚果类食品有哪些

      坚果是很常见的食物,这类食物含有的脂肪、蛋白质丰富,而且这类食物对提高人体免疫力效果是很不错的,所以在对这样食物选择上,也是可以放心进行,坚果类食品有哪些呢,很多人不太清楚,...

      2015-03-30标签: 杏仁 板栗 松子 榛子 坚果类
    • 114阅读干果有哪些

      干果是我们平时经常都会食用的零食了,干果有很多种,味道都是非常的爽口,而且干果还能够制作能各式各样的美食,口感都是非常不错的,干果大多都是蛋白质,矿物质和维生素含量比较高的,...

      2015-03-30标签: 松子 干果 榛子
    • 469阅读吃榛子有什么好处

      在日常的生活中,相信大家对于榛子都非常的熟悉了,这是大家在日常生活中都非常喜欢吃的食物,而且很多人都认为多吃榛子对于人的身体健康有好处,这是正确的观点,榛子的营养价值和功效作...

      2015-03-28标签: 榛子 炒榛子
    • 724阅读榛子怎么吃

      榛子是我们生活中常见的坚果种类之一,无论是在超市还是在大街小巷都可以买到。因为榛子营养丰富,加上具有天然的香甜气味,还有助于开胃,因而深受很多人的喜爱。那么,平时你是怎么吃榛...

      2015-03-28标签: 榛子 榛子粥 秘制榛子酱
    • 376阅读榛子的热量

      生活当中许多人热爱食用坚果类的食物,有科学家表明,坚果本身富含有多种微量元素和对人体有益的含量,所以老年人或青少年多吃,是有一定的好处的,在生活中,坚果也是十分常见到的食物,...

      2015-03-27标签: 坚果 榛子 榛子果
    • 627阅读榛子花的功效与作用

      榛子花对于医药方面的价值是我们难以想象的,对于治疗一些疾病是很有效的。榛子花中含有很多对人体有益的物质,我们一起来看一看。...

      2015-09-22标签: 榛子花
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